El maratón de Boston

Este año, la carrera del maratón de Boston fue espectacular. Este evento tiene mucha tradición y es el maratón más conocido en todo el mundo. El ganador, Robert Kiprono Cheruiyot de Kenia, quien tiene el mismo nombre de un ganador de otro año, corrió la carrera en solo 2:05:52, y batió el récord de esta carrera.

Ryan Hall (USA) también corrió una carrera tan buena con un tiempo de 2:08:41. Ahora, tiene el récord de un estadounidense. Espero que en el futuro gane esta carrera famosa, pero su experiencia no fue tan mal. Corrió muy consistente (4:50-4:55 por milla) y no se preocupó con otros corredores cuando ellos aceleraron y deceleraron. Por eso, considero su esfuerzo un éxito.


En la carrera de las mujeres, Teyba Erkesso ganó con un tiempo de 2:26:11, solo tres segundos enfrente de Tatyana Pushkareva. Los dos tiempos son récords personales para las mujeres.

Corriendo sin camisa

Hoy quiero hablar sobre corriendo sin camisa. La administración de mi escuela no les permite a los chicos correr sin camisa y en esta estación, cuando hace mucho calor a veces, me frustra. Creo que hay ocasiones cuando los atletas pueden correr sin sus camisas y sé que en otros colegios, los corredores practican sin camisetas frecuentemente. No pienso que los chicos que practican deportes sin camisetas no ofenden a nadie, y si hace mucho calor es mucho más cómodo correr sin camisa. Sobre todo, la escuela debe enfocar en la salud de los jóvenes, y si corren en esta manera, pueden evitar la hipertermia. Sé que necesitamos comportarse en una manera civil todo el tiempo, pero, ¿Si algunos chicos corren sin camisetas de vez en cuando, es un error grave? ¿Cuándo puede correr sin camisa, si un tiempo apropiado existe? ¿También, existe gente que no debe correr sin camiseta porque ellos son poco atractivos? Quiero leer los sentimientos de otros.

Esta foto es de Ryan Hall, campeón de Los Estados Unidos en el maratón (y corre sin camisa).

Bowerman y Prefontaine

Bill Bowerman fue la persona más influencial en los entramientos de corredores modernos. Un entrenador en la Universidad de Oregon por muchas años, ayudó a muchos atletas jovenes y desarroló sus ideas sobre entramientos para corredores, especialmente los de distancia. Entrenó 19 olimpianos y muchas atletas quienes corrieron una milla en menos que cuatro minutos y su estudiante famoso, Steve Prefontaine.



Prefontaine y Bowerman después de una carrera

Steve Prefontaine, se llamó "Pre," era corredor fantastico. Siempre corrió con todo su energía por el éxito. Y era muy exitoso. En un tiempo, tiene la marca mundial en todos las carreras desde 2,000m a 10,000m, pero lo que el muchedumbre le gustó mas era su ferocidad. Aqui tengo una parte de la película, "Without Limits."



En el video, Bowerman es el hombre con el sombrero

El deporte en el frío

Cuando hace frío, los atletas tienen que tener mucho cuidado porque las heridas son comunes en el tiempo frígido. Pero, muchas veces, los jóvenes no hacen lo que deben. Ayer, corrí dos carreras cuando la temperatura era menos de cero (Celsius), pero algunos atletas no llevan mucha ropa. Pienso que esta acción es muy imprudente. Deben vestirse en ropa de abrigo y correr algunas millas antes de la carrera. En esta manera, pueden evitar las heridas innecesarias. Pero, no es decir que no puedes correr en mal tiempo. Jeff Galloway, un corredor de los Olímpicos dice que si preparas bien, puedes correr todo en todo tiempo. Si quieres aprender mas, puedes hacerlo aquí: http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-267-269-13389-0,00.html

Sebastian Coe - El corredor británico mas exitoso

Lord Sebastian Coe, con sus dos medallas olímpicas de oro y dos más de plata, batió once marcas mundiales en su carrera de correr. También recientemente, ayudó a la ciudad de Londres en su campaña de ser la sede de las Olimpiadas y es miembro de Parlamento.

Coe siempre era talentoso cuando corrió. Empezó cuando era solamente doce y continuaba hasta se graduó de universidad. Después de su educación, corrió profesional y ganó su primera carrera profesional San Sebastián, España en 1977. En 1979, corrió tres marcas mundiales en un tiempo de solo cuarenta y uno días. De esta manera aseguró su lugar en la historia de correr, pero hizo mucho más. En los anos después ganó muchas carreras y más marcas mundiales. Esto es un video de su record mundial de 1:41.73



En uno de mis relatos favoritos, después de una infección de toxoplasmosis muy serio y casi nada corriendo, entrenó con una voluntad de hierro y ganó una medalla de oro en las Olimpiadas de 1984 (en Los Ángeles).


Espero que este artículo ayude en su conocimiento de la gran persona de Sebastian Coe.

Equipo necesario

Hoy quiero dar algunos consejos sobre lo que necesitas en el deporte.



Lo siento, mi gato piensa que sea rey de la casa...

John Landy - un corredor trabajadoroso

John Landy, si no conoces, es mi corredor favorito de todo el mundo y es el segundo hombre quien corrió una milla en menos que cuatro minutos (solo seis semanas después de sir Roger Bannister). Su tiempo de 3:57.9 fue un récord mundial en el día.


Esta photo es despues de la carrera en Vancouver, 1954. Landy está a la izquierda con sir Roger Bannister


Sin embargo, lo que me interesa es todo lo que hizo por correr tan rápido. En un artículo sobre este atleta, Harry Hopman, un periodista australiano dice, "Cuando estabas en el cine, o bailabas el sábado pasado por la noche, Landy hacía un correr de diez millas" (Landy training for Summer, 1953). Nadie hizo lo que él hizo. Porque no tiene tiempo durante el día, salió a hurtadillas todas las noches y en el tiempo de solo un mes corrió más de tres cientos millas (aproximadamente 500 kilómetros).



Si quieres aprender más sobre esta persona fantástico, recomiendo que leas el libro, "The perfect mile" de Neal Bascomb. El no tiene una versión en español ahora, pero espero que la editorial esté trabajando en esto.

Los campeonatos de europa

En el diciembre de 2009, el equipo de España ganó el título de Campeón de Europa de Campo a Través. Alemayehu Bezabeh, miembro del equipo nacional de España y ganador, corrió la carrera en solo 30:45 por los deis kilómetros. Pienso que este campeonato es el primero en la historia de España, y por eso es muy importante. También, el relato de Bezabeh me inspira mucho. Este video explica los desafíos de él y muestra la dedicación que tiene.



En la carrera de las mujeres Hayley Yelling de Gran Bretaña ganó primer lugar. Es interesante porque ella se retiró el año pasado y es profesora de matemáticas ahora. Ella corrió la pista de ocho kilómetros en un tiempo de 27:49.



Recomiendo que seas estudiante del deporte. Todo el tiempo cosas interesantes ocurren, y puedes encontrar inspiración para terminar el entrenamiento difícil.

Para empezar

Hola,
Me llamo Trip y soy estudiante en Atlanta. A mí me gusta correr, a veces demasiado. No sé mucho sobre el deporte, pero sé un poco. Siempre quiero saber más del deporte y más que todo, quiero correr más rápido. Por eso, antes de que la temporada de atletismo empiece, quiero aprender algunas cosas de los sucesos de actualidad en el deporte. Para empezar, a mí me encantan estos hombres. Hablan en inglés, pero saben todo que ocurre cada semana. Puede verlos aquí. http://www.runnerspace.com/live
O en Youtube también: http://www.youtube.com/user/runnerspace

Este es uno de mis favoritos, Matt busca a Antonio Banderas en Málaga, España.


Uno de los presentadores es estudiante de intercambio en España este año. ¡Quizás va a aprender algunas palabras de inglés!